私が日々やっていること。
それは、「行動」に目を向けること。
朝は、「今日はどんな行動をするのか。」
手帳や予定表に書かれた１日の行動予定を確認します。
そして夜は、「今日はどんな行動をしたのか。」
寝る前に１日の行動を振り返ります。
今の自分は、過去の自分が積み重ねてきた行動の延長線上にあるもの。
そして未来は、これからの自分の行動が創っていくものだと考えています。
もっと言うと、皆公平に与えられている時間を、自分どう過ごしていくのか。その時間の使い方が未来の自分を創るとも言えるのではないかと思っています。
今日、あなたはどんな行動をしましたか？
明日はどんな一日にしますか？
よかったらあなたも是非、自分の行動を振り返ってみませんか？